Description

Le livre de coloriage pour aborder les émotions de la puberté en douceur.

Et si apprendre à connaître son corps passait aussi par le dessin ?

Le livre de coloriage No Drama ! est une façon douce, créative et décomplexée d’aborder le thème des premières règles.
Pensé comme un prolongement du guide Mes règles? No Drama ! — et toujours dans le même esprit de bienveillance — ce cahier invite les jeunes à se détendre, à s’exprimer et à renforcer leur confiance.

Ce qu’on trouve dans le livre de coloriage :

• Des illustrations simples et rassurantes autour du corps, des émotions et du quotidien.

• Des messages positifs pour aider chaque lecteur·rice à s’accepter tel·le qu’il·elle est.

• Une approche ludique pour lever les tabous et transformer l’apprentissage en moment de calme et de plaisir.

💕 Ce livre n’est pas un simple cahier de coloriage : c’est un espace de respiration, une pause bienveillante pour mieux comprendre ce qu’on ressent.

Idéal pour :

• Les jeunes de 9 à 15 ans qui découvrent les changements de leur corps.

• Les parents et éducateurs souhaitant aborder le sujet avec douceur et créativité.

Format : Ebook (PDF téléchargeable immédiatement)

Une façon ludique et décomplexée d’en parler à la maison ou à l’école.
Format PDF téléchargeable, adapté dès 9 ans.
💡 Découvre aussi notre ebook sur bloomy-guide.com/boutique.
🌍 Ressource : Santé Publique France.

Parce que parler des règles, c’est aussi parler de soi — sans gêne, sans peur, sans drame.

🇬🇧 English version – No Drama! Coloring Book

The coloring book to explore puberty emotions with kindness.

What if learning about your body could also mean picking up your pencils?

The No Drama! Coloring Book offers a gentle, creative, and relaxed way to talk about first periods.
Designed as a companion to the guide My Period? No Drama! — with the same spirit of care and openness — this book helps young people relax, express themselves, and build confidence.

Inside the book:
• Simple and reassuring illustrations about the body, emotions, and daily life.
• Positive messages to help every reader accept themselves as they are.
• A fun and creative approach to break taboos and turn learning into a moment of calm and joy.

💕 This is not just a coloring book — it’s a safe space, a mindful pause to understand and welcome your emotions.

Perfect for:
• Young people aged 9–15 discovering the changes of puberty.
• Parents and educators who wish to address the topic with kindness and creativity.

Format: Ebook (instant PDF download)
A playful and open way to talk about periods at home or at school.
💡 Check out our ebook on bloomy-guide.com/boutique

Because talking about periods also means talking about yourself — without fear, without shame, and without drama.

🇪🇸 Versión en español – Libro para colorear No Drama!

El libro para colorear que aborda las emociones de la pubertad con dulzura.

¿Y si conocer tu cuerpo también pasara por el dibujo?

El Libro para colorear No Drama! es una forma suave, creativa y libre de tabúes de hablar sobre la primera menstruación.
Pensado como un complemento del guía Mis Reglas? ¡No Drama! — y con el mismo espíritu de empatía — invita a las y los jóvenes a relajarse, expresarse y ganar confianza.

Qué encontrarás dentro:
• Ilustraciones simples y tranquilizadoras sobre el cuerpo, las emociones y la vida cotidiana.
• Mensajes positivos para ayudar a cada persona a aceptarse tal como es.
• Un enfoque lúdico para romper los tabúes y convertir el aprendizaje en un momento de calma y placer.

💕 Este libro no es solo un cuaderno para colorear: es un espacio de respiración, una pausa amable para comprender mejor lo que sentimos.

Ideal para:
• Jóvenes de 9 a 15 años que descubren los cambios de su cuerpo.
• Padres y educadores que desean tratar el tema con ternura y creatividad.

Formato: Ebook (PDF descargable al instante)
Una forma divertida y sin complejos de hablar del tema en casa o en la escuela.
💡 Descubre también nuestro ebook en bloomy-guide.com/boutique

Porque hablar de la menstruación también es hablar de uno mismo — sin miedo, sin vergüenza y sin drama.